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🍀GWの営業について🍀 5/1〜6（月〜土）は㊗️も営業🈺 4/29.30（土日）はお休み⛰️ 4月に頑張り過ぎた方、春の慢性疾患にお悩みの方はGW中に整えませんか🌿 お気軽にお問い合わせ下さい🫶
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3年目に突入🍀朝のワークアウト 月火、木金の週4日、ウエストがくびれたり、腰痛が出なくなったり、ランニングを続けられたり、いろんな人たちの集まりです。
🌸花吹雪🌸 ロータス治療院は2008年4 🌸花吹雪🌸 ロータス治療院は2008年4月に開業したので、桜を見ると初志を忘れない！とキリッとした気持ちになります。 ここまでやって来れたのも皆さまのおかげです。 私の手技は3万人以上の方のカラダに触れて覚えたものです。 本当に心から感謝します🙏 今年は勉強します❗️ 何となく分かっていることを言葉でお伝えできるように、学生時代の教科書を読み直しています📚 🍀本日（3/29水）は比較的空いてます🍀 お電話、LINEでお気軽にお問い合わせください🌸
渋谷表参道ウィメンズラン（10km）を不思議の国のアリス5人で駆け抜けて来ました🌸 ロータス治療院の近く 見覚えのある景色、思い出の街並みを走れるのでワクワクします アリス姿とはいえ、全員サブ4ランナー✨ 手を繋いでゴール…はせず💦汗ダクダク、最後は爆速でそれぞれが駆け抜けて行きました😂 今どきの女子は強い✨ からの、 代々木公園でダウンジョグ（3km） 原宿餃子楼で🥟🍺ギョービーをキメ 表参道清水湯♨️にてサウナ🧖‍♀️ そこから赤坂のとらやまで歩いて スイーツを堪能 みんなあんみつとおはぎ食べてましたが、私はよもぎの香り（お灸はよもぎで出来てます）が好きなので蓬餅を頂きました 普通に考えて移動距離がかなりありますが、フルマラソンを走れる人は足腰が強いので、楽しみかたに抜け目がありません😊 とても素敵な時間をありがとうございます😊 また来年もみんなで走りましょう💕
🌸季節に応じた施術や健康アドバイスに欠かせないのが五行色対表です これを見ると春は肝胆に負担がかかりやすく、それを養うために酸っぱいものを摂るといいですよ〜ということが一目瞭然です 眼精疲労や筋肉疲労も出やすいので それに合ったお灸や鍼治療をお勧めしてます この五行色対表よりもっと大切なのは目の前にいらっしゃる個人の生活習慣、食習慣です いろいろインタビューしてからお伝えします 季節に合った健康法を一緒に考えていきましょう🌸
名古屋ウィメンズマラソン🏃‍♂️無事に完走しました…が、途中で脚が攣りまくって、脚だけじゃなく、腹筋も背中も攣りそうだったので「痙攣」に近いのかも知れません😅 とにかく後半は歩かないで、走ることに必死でした😱歩くと痙攣が止まらなくなりそうなので、走り続けました 攣りが酷くて、ゴールしたらタンカか車椅子で運ばれるかも…と思って、ゴールしてからずっとぐるぐる足踏みして、かなり不自然な人でした😅 足攣りの原因はスピードか？年齢か？ サブ4からサブ3.5までは足攣りはあっても、ギリギリ凌げてました 3.5以降は大会に出るたびに必ず攣ります 48歳は老化現象で筋肉のバネが減っているのかも知れません こういう分析をして、緻密な工夫をして、トライ&エラーして、もっと面白いマラソン大会の結果を出したいです😤 マラソンは人生に似てますね 元気で長生きのためには健康と向き合ってトライ&エラー😆 明日は通常営業です👍
🌊東金九十九里波乗りハーフマラソン🌊 参加してきました。 初開催とはいえ、海沿いのコースの景色が最高で、大会の案内、ホスピタリティも良く、みんなにオススメしたい大会です✨ 久しぶりにハーフマラソンの自己ベストを更新（1:39→1:38） 今日は嬉しい日曜日です😆
この仕事に就いて今年で25年 指圧や按摩が大好きです カラダは大宇宙🪐 みんな違います 同じ人でも毎日違います 触れさせていただき日々感謝です🙏
南房総には春が来てました 天気も良 南房総には春が来てました 天気も良くて、海風が吹くと寒いけどバイク🚴‍♀️を漕いでると汗ばみました😆 明日も通常通り営業してます🍀 明日は14〜16時と20時〜が空いてます お気軽にお問い合わせ下さい✨
新宿シティハーフマラソン完走しました♪ 仮装ランナーとして走りました💕 ウマ娘のメジロマックイーンというキャラクターです🐎 たくさんの応援📣本当にありがとうございました💕極寒の中を待っていてくださって、本当に嬉しかったです🍀 見つけやすさはピカイチだったと思います😂 朝のワークアウトを一緒にしている方も参加してて、すれ違いで声をかけてもらったり、国立競技場までお越し頂き、嬉しかったです💕ありがとうございました😊
ひまし油湿布は肝機能や免疫力をアップさせる健康法です🍀 ひまし油湿布で妊娠、出産した方が当院でもたくさんいらっしゃいます。 自宅でも出来ます。 ひまし油とフランネル、ヒーターなどを買い揃えたはいいけど… 本当にこの方法でいいのだろうか？ やってみたら難しかった… 自宅環境では落ち着かない😩 などなど続かない方も多いのですが、当院では継続できるコツをお伝えしてます。 そのコツというのも、お一人お一人のライフスタイルに合った方法でアレンジします。 お気軽にご相談ください🌿
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