ロータス治療院の予約状況や健康に関する情報など気ままにつぶやいてます。
月火・木金の朝6:30
エクササイズライブ。
日頃の肩こり腰痛解消や
ウエストのくびれやヒップアップの実績多数。
心身ともに健康になるためのライフハックとトライアスロンが趣味の院長みやびのトレーニングブログ。読みやすい文章を心がけています。
こんな人が施術します スポーツ歴
体育の成績はイマイチでしたが、お外に出て体を動かすのが大好きでした。
小学・中学はスキー・スケート・ソフトボール。
高校は帰宅部。
高卒後、東京赤羽の古い団地にて新聞配達をしたので、足が強くなりました。
そのおかげで短大の体育の授業にあったマラソン大会で１位。鈍足だったので嬉しかったです。
夏・冬休みにリゾートホテル（現星野リゾート・トマム）にてプールのライフセーバーのアルバイト。
100mがやっと泳げる程度だったので必死に練習しました。
冬バイトの合間にスキーが毎日滑れたのでスキー１級取得。
冬はスキー場で修学旅行生のインストラクターやレスキューのアルバイトをしました。
20代は接骨院での修行時代だったので、スポーツする余裕はありませんでした。
| 30歳 | キックボクシングジムに通い始める。 4戦中、3勝1敗。（グローブ空手） |
|---|---|
| 31歳 | 接骨院退職と同時に3ヶ月間タイへムエタイ修行。 （タイで顔を殴るのが苦手と悟り、試合から趣味エクササイズへ） |
| 2008年開業(33歳) | 開業してから「市谷の釣り堀」や「ヘラブナ釣り」にはまる。 釣りの大会にも出ました。 |
| 2014年夏（39歳） | 友達に誘われてフルマラソンに出るためのトレーニング開始。 目標はマラソン大会の後も走りたくなるような気持ちになることでした。 |
| 2014年冬（40歳） | 那覇マラソン完走（4時間6分） |
| 2017年 | フルマラソンでサブ４達成（PB3時間38分)。水泳を習い始める。 |
| 2018年(44歳） | ロードバイクをスタート。 |
| 2019年（45歳） | 4月石垣島トライアスロン・6月徳之島トライアスロン完走。 8月木更津トライアスロンでエイジ（４５~４９）で２位入賞 |
2019年12月アイアンマン＠オーストラリア完走
アイアンマンは3.8km泳ぎ、１８０km自転車に乗り、４２kmフルマラソンを走ります。
人生の夢の一つが叶った瞬間の写真です。
こんな人がマッサージしてます。
実はこの1週間前に自転車で転んで
肋骨にヒビが入った状態で出場しました。
ゴールする５００m前から来院者の皆様の顔が思い浮かびました。
この写真の直後は両手で顔を覆って泣いてしまいました。
運動神経バツグンではありません。
体育の成績は2か3くらいでした。
ただお外に出ることが好き。季節を感じるために外に出ると機嫌が良いという理由で6年前からジョギング。
→水泳→自転車と合わせてトライアスロンに挑戦中です。
症例：
ダンサーの足の捻挫後の痛み （足関節のマッサージと調整+ストレッチ+鍼+足のテーピング）
接骨院の勤務経験を生かし、捻挫や打撲などのテーピングや運動法を行います。
大会や舞台の本番に向かって成果を十二分に発揮できるよう、定番の治療法から創意工夫した施術までご提案し、一緒にコンディションを整えていきます。
次回の予約を頂きますと割引いたします。
コルセット、サポーター、インソール、テーピングなどについてお気軽にご相談ください。
お取り寄せもできます。
